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실제 방법은 제로 자체 자제 제어 팟 캐스트 67

오디오 플레이어를 가지고 있어도 스스로 스트레칭을합니다. 00:00 00:00 00:00 팟 캐스트 : 새 창에서 재생 | 다운로드 구독 : Apple Podcasts | Google 팟 캐스트 | 스티치 | RSS 내 최신 동영상 Covid 19 항체 검사 나는 Covid19 항체 검사를 밟았다. 결과뿐만 아니라 정확히 어떻게 진행되었는지는 다음과 같습니다! 더 많은 비디오 5 분의 0 초, 19 초...

개 산책

나는 개를 걷는 것을 좋아합니다. 글쎄, 그들은 그것을 좋아하지만, 누가 더 감사하는지 정말로 모르겠습니다. 가죽 끈 징글을들을 때 내 꼬리를 흔들 수 있다면 나도 할 것입니다. 게으른 아침과 오후에 숙제가 끝난 후 나는 엄마의 방문을 방문했습니다. 나는 지금 가족을 만나기 위해 크로스 컨트리 비행을 할 필요가 없다는 것을...

Enchilada Casserole 또는 Mexican Lasagna

먼저, 나는 오늘 읽은이 인용문을 공유하고 싶었습니다. 보스턴 마라톤 재앙의 피해자를 돕고 싶다면 적십자사에 혈액을 기부하거나 한 펀드 보스턴 또는 보스턴 어린이의 건강 관리 시설 또는 대량 장군에 돈을 기부 할 수 있습니다. 내 최신 동영상 주자를위한 4 분 하체 운동 주자를위한 5 개의 하체 운동! 다리, 엉덩이 및 둔부를 위해 집...

기념일 선물과 좋은 친구

벤과 함께 태국 저녁 식사뿐만 아니라 선물을 교환하지 않습니다. 생일, 기념일 또는 크리스마스와 같은 이벤트를 제공하는 일반적인 선물이있을 때마다 우리는 일반적으로 여행을 떠나기로 선택합니다 (또는 우리는 주에서 가구를보기 위해 돈을 지불하고 있습니다). (무작위 사실 : 나는 1 년 더 사는 것을 믿지 않기 때문에 생일 선물을...

카탈리나 마라톤 결과와 요약

Catalina Express의 안녕하세요! 나는 보트를 타고 본토로 돌아가서이 놀라운 주말에 머리를 감싸려고 노력하고 있습니다. 중간에서 시작한 다음 시작으로 돌아가서 끝까지 스 니펫을 제공하여 이야기를 들려 주겠습니다. 내 최신 비디오 높은 성취 자 - 좋은 청취 도서 리뷰 Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 마약 중독자의 이중 생활의 새로운...

Rock N Roll Los Angeles 할인 및 가입 마침내

마침내 RNR 로스 앤젤레스 하프 마라톤에 가입했습니다. 마지막 순간까지 기다리는 것만 큼 - 레이스는 이번 주말입니다! 그러나 그것이 제가 굴러 가서 마침내 함께 모여서 SR이 내 삶을 모아야하는 압력을 가졌기 때문에 주로 그것을 결합했습니다. 그녀가 달리기에 대해 이야기하고 있다고 생각하지 않는다는 점을 제외하고. 올해 여전히...

금발의 순간

오늘 오후에 나는 다시 금발이었다… 그러나 말 그대로, 내가 spaz라는 정치적으로 올바른 고정 관념에 있습니다. *이번이 만우절의 날이지만, 나는 금발로서의 저의 날은 내가 기억하고 싶지 않은 가난한 농담입니다. 내 최신 동영상 우리가 낯선 사람 리뷰가되기 전에 우리가 Renee Carlino 서평의 낯선 사람이되기 전에. 오디오 북에 대한...

내가 가장 좋아하는 러닝 북 경품

안녕하세요! 오늘은 좋은 소식과 나쁜 소식이 있습니다. 나쁜 소식은 먼저? 나는 지난 주에 회사가 나를 파란색으로 보낸 모든 건강 전사 막대를 먹었습니다. 내 최신 동영상 정통 책과 Netflix 검토 Book & Netflix 시리즈 검토 -Untodox. 좋은 청취 - 책, 팟 캐스트 및 시각적 즐거움 리뷰 시리즈. 더 많은 비디오 7 분의 0 초, 28 초 다음 주자를위한 4...

프렌치 토스트 컵

금요일을 기쁘게합니다! 잠깐만 - 프렌치 토스트 금요일을 기쁘게합니다! 나는 오랫동안 프렌치 토스트 컵에 대한이 아이디어를 가지고 있었고 오늘 아침에 마침내 기억했습니다. 내 최신 비디오 주자를위한 하체 운동을하는 방법 러너 운동을위한 하체의 빠른 튜토리얼 운동 A 동작. 여기에는 다음이 포함됩니다. 스모 스쿼트 리버스 루지...

볶은 버터 넛 스쿼시와 병아리 콩

나는 월요일에 TJ에서 Butternut Squash의 거대한 가방을 샀고, 최대한 빨리 만들어야한다는 것을 이해했습니다 (스쿼시는 항상 나에게 가난하게됩니다!). 나는 새로운 레시피를 탐색하기를 원했지만 사랑뿐만 아니라 내가 이해하는 것을 선택하기로 결정했습니다. 나는 메이플 시럽, 계피, 소금 및 약간의 올리브 오일에 병아리 콩의 절반과...